L'Établi
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Prévention des troubles musculo-squelettiques

Protégez dos, épaules et poignets avec des gestes et étirements adaptés aux métiers manuels et à l'établi.

  • Débutant
  • 8 h
  • En ligne
  • ★ 4.6 (390 apprenants)

Au programme

  1. 1Comprendre les TMS courants
  2. 2Bons gestes et postures
  3. 3Étirements ciblés au poste de travail
  4. 4Routine de prévention quotidienne

Informations pratiques

Format

100 % en ligne : support de cours écrit complet (PDF) avec schémas, quiz, exercices corrigés et projet final. Formateur joignable par messagerie.

Prérequis

Aucun prérequis, la formation part de zéro.

Accès et droit de rétractation

Au moment de l'inscription, vous choisissez : accès immédiat au support complet, en renonçant expressément à votre droit de rétractation, ou accès à l'issue du délai de rétractation de 14 jours, pendant lequel vous pouvez annuler et être remboursé intégralement. Détails dans les CGV.